G
Gustav
Команда форума
Администратор
- Сообщения
- 26.214
- Реакции
- 53.628
Трехдневный марафон по растяжке
Автор: Вишневская Аня
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будут
1 день - Продольный шпагат (тренировка
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
Продажник:
Скачать:
Автор: Вишневская Аня
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будут
You must be registered for see links
прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.1 день - Продольный шпагат (тренировка
You must be registered for see links
+ лекция)2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
Продажник:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
