спорт - список тем на EGround

Инструктор по движению Платформа: Yulia.Stretch Автор курса: Юлия Грошева Описание курса: Онлайн-программа «Инструктор по движению» от Юлии Грошевой — это практическое обучение, которое объединяет анатомию, биомеханику и развитие карьеры в фитнес-индустрии. Курс подойдёт как опытным...

Physical Education — Полный курс по гипертрофийному тренингу Автор: Виктор Козлов Описание курса: Полный образовательный курс «Physical Education» — это системное руководство по гипертрофийному и силовому тренингу. Программа объединяет теорию и практику: от анатомии и физиологии мышц до...

Гимнастика + Тренировки Автор: Иван Красавин Фитнес-блогер Иван Красавин, набравший более 1,5 млн подписчиков на YouTube, запустил закрытые Telegram-каналы с комплексами гимнастики и тренировками. Это полноценная база упражнений для поддержания формы, развития силы и гибкости, доступная без...

Увеличьте свою мобильность Increase Your Mobility Challenge yogainternational Развивайте больший контроль в своей практике йоги — и, как следствие, больше свободы передвижения в повседневной жизни — с помощью этой трехнедельной программы. В первые две недели вы сосредоточитесь на упражнениях...

Alo In the Wild: Bahamas alomoves Подарите себе пляжную атмосферу с игрой Alo In the Wild: Bahamas. Если ваши тренировки требуют серьезного улучшения вида на остров, обратитесь к этой серии занятий йогой, силовыми, кардио и основными занятиями на фоне катящихся бирюзовых волн, которые...

Фаза 1 (Неделя 2) Barre Blend Создайте стройное, подтянутое телосложение с помощью веселого сочетания балетного станка, пилатеса и интервальных кардиотренировок. Почувствуйте жжение, когда вы потеете, растягиваетесь и укрепляетесь, чтобы зарядить энергией все свое тело. Подходит ли мне Barre...

Программа для ягодиц sorokina.fit ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: крепкие здоровые ягодицы увеличение в объёме без увеличения объема ног сильный кор и плоский живот уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам активация даже самых спящих ягодиц Продажник: ***...

Интенсив Прокачка тела jamie_s_j Узнай новые возможности своего тела интенсив по прокачке тела Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого...

К чёрту спорт! Руководство по ленивому похудению slezkina_n Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ******...

Хочу быть гибкой Автор: Ольга Кутузова Этот марафон для ТЕБЯ ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический...

Спортивный гайд на все случаи жизни Валерия Смирнова Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый...

Спортмания. Гантельки и пилюльки Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Никита Перминов Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Для кого...

Sasae Tsurikomi Judo Атака одним из самых хитрых ударов дзюдо с олимпийцем Колтоном Брауном Поднимите своих партнеров по тренировкам с ума с помощью фирменного путешествия олимпийца Колтона Брауна, сасаэ цурикоми аси. С вашим сасэ цурикоми аси вы можете легко выполнять некоторые из мощных...

Слезь с моих ног Гринго Get Off My Legs Gringo bjjfanatics - BJJ Fanatics, Craig Jones Держитесь подальше от современных блокировок ног и противодействуйте эффективным атакам с помощью Grappling Star & Leg Locking Ace 6 томов серии статей Крейга Джонса о побегах и защите Прекратите...

Турник и брусья Виктор Блуд Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков? И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких...

Систематизация закрытой защиты vol 1-8 Systemizing Closed Guard Bjjfanatics - BJJ Fanatics, Gordon Ryan Гордон Райан раскрывает свою систему доминирования из-за закрытой гвардии - без Ги - даже с одной полностью работающей ногой - Гордон полагался на эту гвардию, чтобы доминировать в...

Спорт королей: высокоэффективное мышление для борьбы The Sport of Kings: High Performance Mindset For Grappling BJJ Fanatics - Gordon Ryan Получите представление о каждом аспекте и фазе тренировок и соревнований от трехкратного чемпиона ADCC и чемпиона мира IBJJF по No-Gi Гордона «Короля»...

Антидряблики. Руки и Спина Виктория Боровская, Дарья Есипова Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и...

Онлайн-курс Bootcamp forever #Sekta Что такое Bootcamp Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным, запоминающимся и интересным. Те, кто попробовал этот курс хоть раз, ждут его каждый год. Эксперимент В программе мы...

Фитнес Barre3 Комбинация балетных, силовых упражнений и грамотное сочетании типов мышечной нагрузки. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Сочетание разных амплитуд движения и длительные удержания определённой позы – секрет успеха и необычная для...