Скоро! Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

[EGround]

Складчина: Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]​

Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

Будем разбирать базовые случаи коррекции:

• передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
• выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
• приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
• основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
• принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).

85 BYN / 2400р

Материал «Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.