Скачать Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля - Волкова (2024)

[bart]

Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля​

Автор: Polestar Pilates Russia (Елена Волкова)

О программе:
Курс Polestar Pilates Mat — это международная программа обучения для специалистов в сфере фитнеса, реабилитации и здоровья, желающих освоить методику преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием. Программа построена по принципу постепенного погружения: теория, практика и личный опыт студента объединяются в единую систему обучения, помогая сформировать профессиональные навыки преподавателя Пилатеса. Каждый модуль сочетает теоретическую и практическую части, с акцентом на качество выполнения, безопасность и развитие преподавательского мастерства. После прохождения курса выпускники получают международный сертификат Polestar и могут применять знания в работе с клиентами любого уровня подготовки.

Структура программы:
Три модуля, по три дня каждый:
– два дня теории в формате вебинара;
– один день очной или онлайн-практики.

Polestar Pilates Mat 1

• Изучение 20 базовых упражнений и подготовительных движений (Pre-Pilates).
• Понимание принципов построения урока и ведения 4 полноценных классов.
• Мастер-классы от преподавателя Polestar.
• Электронный учебник и карточки с последовательностями.

Polestar Pilates Mat 2

• Добавление 22 оригинальных и модифицированных упражнений.
• Работа с клиентами начального и среднего уровня.
• Планирование классов и программ тренировок.
• Развитие преподавательских навыков и уверенности.
• Электронные материалы и методические карточки.

Polestar Pilates Mat 3

• Финальный модуль с 23 новыми упражнениями и их вариациями.
• Работа с подготовленными учениками и сложными последовательностями.
• Формирование речевых модулей и тактильных команд.
• Практика преподавания и демонстрации движений.
• Углублённая интеграция всех трёх уровней.

Ключевые преимущества курса:

• Глубокое понимание методики Polestar Pilates.
• Развитие профессиональных преподавательских навыков.
• Личный рост и возможность международной сертификации.
• Гибкий формат: вебинары + практика.
• Постоянная обратная связь и поддержка менторов.

Для кого курс:

• Инструкторы фитнеса и йоги, желающие расширить практику.
• Физиотерапевты, реабилитологи, тренеры.
• Новички, стремящиеся освоить методику Пилатеса.
• Те, кто хочет превратить любимое дело в источник дохода.

Результат:
Вы научитесь грамотно преподавать Пилатес на мате, адаптировать упражнения под разные уровни клиентов, формировать безопасные и эффективные программы тренировок, а также сможете применять полученные знания в профессиональной практике.


Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать: