первая школа биохакинга - список тем на EGround

Гайд про магний Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но...

Гайд про коллаген Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена Как улучшить результат...

Эстрогенодоминирование 2.0: свои среди чужих или чужие среди своих? Первая школа биохакинга - Ирина Баранова На интенсиве "Эстрогенодоминирование 2.0" вы узнаете: Причины и проявления Эстрогенодоминирования Нужно ли сдавать анализы «на эстрогендоминирование» и почему? Почему роль кишечника...

Стресс и надпочечники 3.0 Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Хмельницкая Оксана, Инна Турченко, Виталий Гавриленко Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь...

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Первая школа биохакинга - И. Баранова, Т. Смольянинова, И. Турченко, Е. Керова, С. Багманян От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. Взгляните на цифры: Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы 60%...

Спортмания. Гантельки и пилюльки Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Никита Перминов Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Для кого...

Дети и дефициты. Укрепляем здоровье к школе Первая школа биохакинга - Ирина Баранова Скоро в школу! Детям нужна наша поддержка, чтобы они могли хорошо учиться, быстрее войти в рабочий ритм и адаптироваться к новой жизни. Ваш ребенок не хочет идти в школу, ему тяжело усваивать информацию и...

Тестостерон. Великий и могучий Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности? Как...

Иммунитетомания Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова, Лариса Щербина Что такое иммунитет? Иммунитет - это наш щит! Каждый день и каждую минуту нас атакуют миллионы вирусов. Но наш иммунитет способен справляться с большинством из них. Иммунитет стоит...

Глобальный детокс Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лариса Щербина Для большинства людей детокс – очень расплывчатое понятие, которое ограничивается соками и полезными смузи. Настоящий детокс – это целый комплекс здоровых и эффективных действий, направленных на...

Стресс и надпочечники Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний? Мы с вами, жители...

Сбрось лишнее! Первая Школа Биохакинга Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лариса Щербина Экспресс-курс с чатом поддержки 15 июля - 5 августа Три недели про здоровое снижение веса За три недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких...

Псориаз Автор: Ирина Баранова (Первая школа биохакинга) На интенсиве про псориаз вы узнаете: Какие дефициты являются триггером к развитию этого аутоиммунного заболевания Механизмы развития псориаза Как добиться ремиссии и держать псориаз под контролем? О роли эпигенетических механизмов в...

Онлайн-курс «Моя Прекрасная Печень» Автор: Ирина Баранова (Первая Школа Биохакинга) Вас ждёт в эфире Ирина Баранова, кмн, врач интегративной превентивной медицины, которая как всегда самым понятным и доступным языком расскажет всё, что вам нужно знать о своей печени и о том, как её...