первая школа биохакинга - список тем на EGround

Как не стать дураком? Автор: Ольга Лисенкова Платформа: Первая школа биохакинга Марафон «Как не стать дураком?» посвящён профилактике возрастных когнитивных изменений, сохранению ясности мышления и защите мозга от раннего снижения памяти и концентрации. Программа помогает разобраться, где...

Герпесвирусные инфекции в 21 веке Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите самый подробный и понятный гайд в рунете про все типы герпеса! Получите пошаговую схему: как распознать разные типы герпеса, быстро купировать обострения и снизить их частоту...

Анализы. Шпаргалка Первая школа биохакинга Все нормы анализов в одной методичке Полная расшифровка показателей всех анализов Причины понижения и повышения показателей Вы сможете расшифровывать анализы самостоятельно - свои, ваших друзей и родственников Вы будете знать показатели, которые...

Гайд Простатит и аденома Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы! Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем! Гайд подготовили для вас...

Гайд про NAC (АЦЦ) Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите гайд про волшебную добавку — NAC! NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей. Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж...

Любимые рецепты студентов ПШБ Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке» Мясные и рыбные блюда Здоровые десерты Детская тарелка Рецепты АИП и палео Салаты и закуски...

Гайд Про глутамин Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите подробный гайд про глутамин! Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно...

Гайд для здорового зрения Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные...

Гайд про вагус Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но...

Гайд Аллергии. Как справиться Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина...

Мочекаменная болезнь Первая школа биохакинга - Татьяна Мастобаева Мочекаменная болезнь (МКБ) — хроническое заболевание, при котором в почках и мочевых путях образуются камни, формирующиеся из составных частей мочи. Количество заболевших МКБ увеличивается каждый год! Каждый шестой человек...

Дофаминомания. Август Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова - Первая школа биохакинга Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро надоедают? Почему вы много тратите, но все равно несчастны? Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях...

Интимная гигиена Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто...

Инсулинорезистентность. Перезагрузка. Тариф без чата Первая школа биохакинга - Ирина Баранова С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых...

SPF: защита от солнца Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от...

Заряди батарейки энергией Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая "батарейка" энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру Рецепт энергетического...

Полезные горечи Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и...

Гайд по метабиотикам Первая школа Биохакинга - Ирина Баранова, Лариса Щербина Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете...

Контрацепция. Выбираем надежный метод. Методы, плюсы и минусы Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Ольга Катана Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся...

Гайд по ферментации 2.0 Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной...