маджид - список тем на EGround

Еда без страха холестерина Автор: Аалия Маджид Сборник «Еда без страха холестерина» — это переосмысление питания через призму физиологии и научных данных о холестерине. Материал опирается не на модные тренды и диетические лозунги, а на исследования, посвящённые роли холестерина, жиров и...

Безопасная уборка Автор: Аалия Маджид Практический гайд по экологичной и безопасной уборке дома, который помогает отказаться от агрессивной бытовой химии и заменить её эффективными и щадящими средствами. Материал ориентирован на тех, кто заботится о здоровье семьи, состоянии кожи и...

Бюджетное ПП Автор: Аалия Маджид «Бюджетное ПП» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться вкусно, сытно и полезно, не выходя за рамки ограниченного бюджета. Здесь нет модных ингредиентов, сложных техник и «пустой» еды. Только понятные блюда из доступных продуктов...

Завтраки Аалия Маджид Школа. Работа. Потратила с утра 6–10 минут — и ты свободна Утро — не время стоять у плиты. Этот сборник — про сытные, полезные завтраки, которые готовятся быстро, заворачиваются и уносятся с собой. Открыл морозилку → тостер/духовка/сковорода → завернул → полетела денежки...

Мороженое и сорбеты Аалия Маджид Что внутри: 10 рецептов мороженого и сорбетов без глютена, без яиц (где нужно), без рафинированного сахара, но с полезными альтернативами. Без химии. Только натуральные ингредиенты, которые можно найти в любом магазине. Технология. Без мороженицы — просто...

Сытное зимнее Аалия Маджид Рецепты блюд, которые согреют твой желудок как уютный плед в зимний вечер Для готовки нужны обычные продукты — не придется морозиться и бегать по магазинам в поисках ингредиентов В рецептах много субпродуктов — вот вам питательность и сытость Много рецептов...

Домашняя ветчина Аалия Маджид Ты когда-нибудь задумывалась, что на самом деле скрывается в той розовой магазинной ветчине? Нитритная соль, усилители вкуса, консерванты, загустители, крахмал… Производители стараются удешевить продукт, превращая мясо в химический коктейль. Но настоящая ветчина...

Настольная книга ЗОЖного кондитера Аалия Маджид Вам нужна эта книга, если: -вы хотите научиться делать правильные торты -вы профи и давно хотели научиться делать пп-изделия -у вас есть аллергия на пшеницу или непереносимость глютена -у вас проблемы с молочкой и сахаром -вы любите вкусно...

Сборник по Хлебу Аалия Маджид Вам больше не понадобятся курсы =) Теперь вы сможете печь полезно самостоятельно. Руководство по изготовлению настоящего хлеба Безглютеновый хлеб дрожжи\закваски: Дрожжи и закваска- в чём разница? Что такое дрожжи? Что такое закваска? Чем дрожжи отличаются от...

Практическое руководство по безглютеновым вафлям Аалия Маджид Безглютеновые вафли — это не только альтернатива классическим вафлям, но и возможность экспериментировать с разными видами муки, текстурой и вкусами. Этот сборник идеально подойдёт для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и...

Чем кормить гениев Аалия Маджид Итак, мой новый сборник (почти книга) — для нынешних и будущих мам: Которым не плевать, что есть ее ребенок Уставших искать рецепты еды, которая точно будет во благо Которые хотят, чтобы ребенок рос здоровым, крепким, умным и жил до 100 лет У которых перед 1...

Марафон Худей правильно Аалия Маджид Оздоравливай организм, становись моложе и худей правильно! ● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа необходима тебе, если ты хочешь знать: Что такое правильное питание Как еда влияет на...

Молочные продукты. Вебинар PRO Аалия Маджид Далеко, далеко… на лугу пасутся ко. — молочные продукты. Чье молоко полезнее. Новые исследования и научные данные. Какие молочные продукты можно детям. В каком виде употреблять, чтобы получить пользу и многое другое. Длительность эфира – 2,5 часа...

Сборник по мультиварке Аалия Маджид Список рецетов (содержание сборника) Оглавление: Введение , теория про мультиварки и их особенности Рецепты для мультиварки: Бульон костный Рагу из говядины Плов Борщ Лагман Греча с птицей и грибами Филе белой рыбы с овощами Рыба с цветной капустой...

Настоящие ЗОЖные рецепты Аалия Маджид Завтраки Фритата овощная с большим зеленым салатом Зеленый салат Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой Огуречная сальса Запеченные овощи с зеленым миксом и рубленой котлетой из индейки рубленная котлета гарнир из овощей Обед Всяческий бульон...

Книга рецептов для АИП Аалия Маджид Для вас Уже есть аутоиммунное заболевание. Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения Головные боли, головокружения, мигрени Проблемы с засыпанием или в целом со сном Синдром раздраженного кишечника Увеличение слизи – насморк, заложенность носа...

Сборник для FODMAP-диеты Аалия Маджид Простые и вкусные рецепты для fodmap-диеты! Вам нужна эта книга, если у вас: Синдром разжраженного кишечника (СРК). Дивертикулит (выпячивание и воспаление стенок кишечника). Экзема. Хронические мышечно-скелетные боли – фибромиалгии. Синдром хронической...

Сборник по субпродуктам Аалия Маджид Субпродукты - вкусно 10+ простых и вкусных рецептов (паштеты, подливы, чешский суп, оладьи, котлеты); информация о пользе всех субпродуктов для организма с научной точки зрения; как я подготавливаю и очищаю продукты. Продажник: *** Скрытый текст: У...

Зефир и маршмеллоу Аалия Маджид Самый крутой рецепт зефира без тонны сахара 10 грамм углеводов на 100 грамм зефира - это очень круто! Больше не надо ограничивать себя в удовольствии ))) Но и это еще не всё! Не одним зефиром счастье обретается. Еще в сборнике есть маршмеллоу. Теперь ваше...

Сборник ссобоек Аалия Маджид Если вы устали думать, что собрать в шоклу, офис, на прогулку, чтобы не умереть на поле победы с кириешками, чипсеками и столовской пиццей с сосисками Вам нужен этот сборник! Во во-первых это красиво, а во вовторых полезно и без лишних сложностей Продажник...