Скоро! Здравый клуб (май 2026) [Игорь Воронцов]

[EGround]

Складчина: Здравый клуб (май 2026) [Игорь Воронцов]​

Зачем тебе клуб

Я понимаю, что далеко не каждый может позволить мои услуги. А я люблю социальные поглаживания из-за своей нарциссической натуры, поэтому я решил организовать комьюнити, куда буду вываливать все свои знания и знания моих коллег доказательных врачей, чтобы участники писяли кипятком. Я решил дать вам в первый месяц четкий план как делать в решении любой проблемы с лишним весом. Поэтому я пригласил много врачей, чтобы у вас не осталось ни одного вопроса.

Похудение без подсчета
Основная проблема худеющего человека даже не в том, чтобы начать худеть, а в том чтобы поддерживать результат длительно.

Жизнь без за#ба
Понятно и просто — это два базовых принципа, чтобы наконец-то решить проблему связанную с пищевым поведением.

Стабильность без срывов
Стабильность достигается не быстрым и стремительным результатом, а формированием правильных пищевых привычек.

Здоровье без компромиссов
Качественная жизнь много проще, чем вам кажется. Для того, чтобы жить хорошо нужны простые шаги. Компромиссы здесь недопустимы

Расписание клуба на текущий месяц:

• 15.05 Эндокринолог трофимова Гормоны и лишний вес
• 16.05 Игорь Воронцов Микронутриенты — нужны ли витаминки из аптеки
• 17.05 Игорь Воронцов Темп еды — почему вы едите как удав
• 20.05 Эндокринолог трофимова Уколы для похудения: Оземпик, Мунджаро, Ретатрутид
• 23.05 Игорь Воронцов Завтрак, перекусы, интервальное голодание — разобрали и забыли
• 24.05 Игорь Воронцов Цепочка зажора — печенье не возникает во рту волшебным образом
• 30.05 Игорь Воронцов Первый закон Берарди — если еда в доме, вы её съедите
• 30.05 Гастроэнтеролог Приказчиков Газы, вздутие, тяжесть, изжога, нерегулярный стул — где норма, а где повод идти к врачу
• 31.05 Игорь Воронцов Внутренние сигналы — как перестать жить под весами и приложениями
• 31.05 Доктор Бутузов Интеллектуальная гигиена
• 06.06 Игорь Воронцов Self-compassion — почему доброта к себе работает лучше жёсткой дисциплины
• 07.06 Игорь Воронцов Как не срываться после срыва
• 13.06 Игорь Воронцов Тренировки по фазам цикла — как подбирать нагрузку
• 13.06 Психолог Воробьёв Невротическая забота о здоровье. Когда страх маскируется под осознанность.
• 14.06 Игорь Воронцов Вес не уходит на методе ладоней — как корректировать рацион
• 14.06 Психолог Воробьёв Почему «полезная жизнь» часто ощущается бессмысленной

Цена 2000 рублей

Материал «Здравый клуб (май 2026) [Игорь Воронцов]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.