EGround
Редактор
- Сообщения
- 66.105
- Реакции
- 285
Складчина: Здоровая осанка и стопы 7.0 [Тариф Самостоятельный] [Елена Зарываева, Алина Ольховская, Елена Лепехина] [Повтор — 2]
Уже в продаже. В него вошли только результативные упражнения. Лучшее из прошлых версий + новые эффективные методики.
Курс для вас, если ребенок:
- имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
- сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
- имеет Х-образные ноги, неправильную походку
- жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
- у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
- вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз
Каждая мама должна знать 6 важных фактов о вальгусе и осанке:
- Вальгус корректируется
Коррекция вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев даёт отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна - Это осанка в целом
Постановка стопы так же важна, как и положение позвоночника в целом. Как нервная система считывает информацию от стопы об её опоре на поверхность, так и выстраивает всё тело ребёнка вертикально. Поэтому так важно работать комплексно
- Работа с нервной системой
Упражнения от вальгуса и сутулости должны начинаться с нервной системой ребёнка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья - Причины не в стопах
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
- Вальгус и осанка связаны
У «плоскостопных» деток всегда есть и другие нарушения осанки, часто передний наклон таза и гиперлордоз. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
- Стельки и массажи не работают
Жесткая стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление нарушений осанки и вальгуса невозможно без грамотной коррекционной гимнастики для детей
Тариф Доступ на 6 месяцев
Цена 2990 руб.
Повтор
Материал «Здоровая осанка и стопы 7.0 [Тариф Самостоятельный] [Елена Зарываева, Алина Ольховская, Елена Лепехина] [Повтор — 2]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.