EGround
Редактор
- Сообщения
- 64.143
- Реакции
- 278
Складчина: Закрытая группа Центра практика (июль 2026) [practicebox] [Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж]
Расписание — июль 2026
- Пилатес Polestar: Подготовка к бегу (средний уровень) — Преподаватель: Екатерина Корж
06.07 — Понедельник (в записи) - Пилатес Polestar: Вариации на тему пилатес (усложненный средний уровень) — Преподаватель: Ольга Романова
- Пилатес Polestar: Опора в ноги: как распределение веса влияет на всю структуру (начальный уровень) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс,
Преподаватель: Ольга Миллер - Слинги в Движении: Держать и отпускать — Баланс между ЛЛ и ГФЛ — Преподаватель: Наталья Колесникова
13.07 — Понедельник (в записи) - Пилатес Мат Пропс: Урок с пенным роллом (средний уровень) — Преподаватель: Марина Емельяненко
15.07 — Среда (в записи) - Пилатес Polestar: Хорошее настроение в стиле Polestar (усложненный средний уровень) — Преподаватель: Татьяна Поздеева
- Пилатес Polestar: Образы в преподавании уроков мат. применение образов в программах разного уровня (средний уровень) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Охохонина - Метод Фельденкрайз — Преподаватель: Татьяна Кузнецова
* Запись урока будет выложена на платформу во вторник 21.07 - Слинги в Движении: Дыхание и мобильность грудной клетки в результате взаимодействие СЛ, ЛЛ, ГФЛ — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина - Пилатес Polestar: Пилатес с отягощением (средний уровень) — в качестве оборудования понадобится гантель или гиря — Преподаватель: Александра Шикунова
27.07 — Понедельник (для тех, кто очно) в 13:00 - Пилатес Polestar: Голос тела: Дыхание. Движение. Звук. (начальный уровень) — Преподаватель: Татьяна Чесалина
- SpineFitter: Баланс и координация тела в новых условиях. Новые нейронные связи, концентрация внимания, скорость реакции, пространственное мышление — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Груздева
Стоимость: 1050 руб.
