Скоро! Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Елена Ермакова, Ольга Медведева, Юлия Агуреева]

[EGround]

Складчина: Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Елена Ермакова, Ольга Медведева, Юлия Агуреева]​

Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.

Ваш результат:

• Улучшите подвижность таза и крестца.
• Укрепите мышцы тазового дна.
• Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
• Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.

Курс состоит из:
12 тренировок от 15 до 60 минут

Тренеры:
Е. Ермакова, О. Медведева, Ю. Агуреева

Для занятий может понадобится:
коврик, плед, пенный ролл

Цена 3900 руб.

Материал «Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Елена Ермакова, Ольга Медведева, Юлия Агуреева]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.