Скачать Super Лицо Pro - гимнастика для лица и спины - Бурдюг (2017)

[Sam0]

Super Лицо Pro - гимнастика для лица и спины
Автор: Анастасия Бурдюг

Из чего состоит 3-недельный PRO курс

Гимнастика для лица
- 30 упражнений для лица (9 новых!)
- Углубленная теория по каждому упражнению
- Детальный разбор самых частых ошибок

Гимнастика для спины
- Разминка для всего тела на каждый день
- 3 комплекса для всех мышц спины и отделов позвоночника
- Привычка держать спину ровно за 3 недели

Мотивация и лайфхаки
- Питание
- Уход за волосами
- Секреты гимнастики для лица
- Растяжка
- Формирование здоровых привычек

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

 

[gousik]

Хочу оставить отзыв о данном курсе. Во-первых, спасибо за то, что поделились этим курсом! Мне понравилось здесь следующее: каждое упражнение показано на трех видео, 1-выполнение, 2- разбор как правильно делать, 3 - разбор ошибок. Я составила себе плейлист из видео с выполнением, и делать каждый день их легко и быстро (примерно 15 минут)! Еще понравилось, что есть упражнения для осанки и видео-болталки с советами Анастасии. Вообще нравится мне она, приятно просто смотреть на нее. Ее внешность говорит сама за себя, что методика работает.