Скоро! Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]

[EGround]

Складчина: Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]​

Содержание:

Сразу после оплаты:

• Комплексы по фейсбилдингу на каждый день
• 3 экспресс-комплекса на всё тело, которые снимают отек за 10 минут
• Лекция «Как не слиться с тренировок»

Основная программа:

• 13 тренировок на работу с осанкой
• 10 тренировок на работу с мышцами
• 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата
• Кардио тренировка «Как сжечь 400 калорий»
• Комплексы по фейсбилдингу на каждый день

4 блока с психологическими лекциями от меня и приглашенных экспертов

• Блок 1. Базовые инструменты
• Блок 2. Питание
• Блок 3. Любовь к себе
• Блок 4. Отношения

После завершения:

• Памятка «Как продолжать тренировки в обычной жизни»
• Банк тренировок с программы для удобного использования

А ещё:

Общий чат всех участников для общения, обсуждения и знакомств
Система ежедневных отчётов и обратная связь по ним от кураторов на обучающей платформе

Цена 3690 руб.

Материал «Субстанция шикарных фигур. Искусство прогиба + искусство ягодиц [Анастасия Леонтюк]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.