Скоро! СДВГ- клуб (1 месяц) [Ирина Галеева]

[EGround]

Складчина: СДВГ- клуб (1 месяц) [Ирина Галеева]​

В КЛУБЕ ВАС ЖДУТ:

Полезные и интересные посты о СДВГ с оригинальным контентом в двух форматах — в голосовом варианте с текстовой расшифровкой, чтобы вы могли быстро пробежать содержание глазами или прослушать на двойной скорости, делая другие дела. Посты выходят трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам.

Регулярные сессии бодидаблинга ( от англ. body doubling) — совместной работы через онлайн-созвоны, которые помогают людям с СДВГ повысить концентрацию и продуктивность, снизить отвлекаемость и справиться с прокрастинацией.

Тематические беседы, где можно обсуждать интересный контент о СДВГ, делиться лайфхаками по борьбе с СДВГ-шными дисфункциями и заряжаться мотивацией на поддержание порядка, физической активности, режима сна, здорового питания, регулярного планирования.

Поддерживающее сообщество из людей, на своем опыте знакомых с жизнью с СДВГ и объединённых общим опытом.

Врач Ирина Галеева — невролог, сомнолог, Москва. Работаю в клинике доказательной медицины "Рассвет"
Написала книгу «Вынос мозга» для издательства Эксмо
Веду блог, читаю лекции и популяризирую науку

Что вы получите? Все доступные авторские посты из канала Клуба
Подписка стоит 290 руб. в месяц.

Код:

t. me / doctor_galeeva / 2351

Материал «СДВГ- клуб (1 месяц) [Ирина Галеева]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.