• TopKursy - РЕДКИЕ Удаленные КУРСЫ!

    Эксклюзивные материалы, недоступные на других источниках.

    Откройте доступ к уникальным знаниям прямо сейчас!

    Подробнее

Скачать Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу - Шмак (2024)

bart

bart

PRO
Сообщения
52.242
Реакции
28.429
Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу
Вера Шмак

1738891029889.png


На вебинаре будут освещены вопросы:
  • Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия.
  • «Сделай сам»… себе массаж.
  • Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Автор: Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных


Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO

Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу