Скоро! Обучение по силовым тренировкам 5.0 [Анна Парджиани]

[EGround]

Складчина: Обучение по силовым тренировкам 5.0 [Анна Парджиани]​

Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу.

Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться.

Это обучение подойдет:

• Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки
• Тренерам
• Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать готовые программы

Обучение подходит для любого уровня подготовки.

Программа:

• Построение тренировочных программ на силу и форму
• Периодизация
• Как снижать вес с минимальной потерей силы и мышц
• Восстановление
• Технику
• Особенности женских тренировок и работы с девушками

Цену поставит организатор

Материал «Обучение по силовым тренировкам 5.0 [Анна Парджиани]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.