Скоро! Метаболическая перезагрузка [Регина Доктор]

[EGround]

Складчина: Метаболическая перезагрузка [Регина Доктор]​

Программа:

День 1:

Диагностика и определение вашего метаболического профиля

• Меню на 7 дней для перезагрузки. Метаболическая тарелка.
• HIIT режим жиросжигающей активности и митохондриального восстановления.

День 2:
Вебинар «Метаболизм для качества тела»

Что будет на вебинаре:

1. Метаболизм и обмен веществ- 4 уровня регуляции
2. Метаболические трекеры — что движет здоровьем, отслеживаем и нормализуем
3. Причины метаболического сбоя. Инсулинорезистентность как ускоритель старости
4. Снижение веса для метаболического здоровья
5. Метаболическая адаптация — проблема отката и застоя веса
6. «Метаболический HIIT» — специальные режимы физической нагрузки для метаболического здоровья

День 3:
Биоритмы и гормональная перезагрузка

День 4:
Вебинар «Метаболизм для омоложения и оздоровления».

Что будет на вебинаре:

1. Метаболически активная ткань для продления молодости
2. Система активации митохондрий для оздоровления
3. Системное здоровье через метаболизм: кишечник, щитовидная железа, печень, нервная система, иммунитет
4. Питание для метаболического здоровья- антивоспалительная тарелка
5. «Личный план метаболического восстановления»

День 5:
Главные метаболические дирижеры: печень, желчный пузырь, кишечник.

День 6:
Специальные режимы физической активности для метаболической перезагрузки организма.
3 вида экспресс тренировок с мгновенным эффектом.

День 7:
Антивоспалительный день.
Психо-метаболическая перезагрузка. Методы коррекции хронического стресса.

Стоимость: 2900 руб.

Продающий сайт:

Материал «Метаболическая перезагрузка [Регина Доктор]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.