Скачать МАРАФОН 2.0 - "Поперечный шпагат + спина" - Кутузова (2020)

[wowpro]

МАРАФОН 2.0 - "Поперечный шпагат + спина"
Автор: Ольга Кутузова

Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ! - Если ты давно мечтаешь о шпагате. Если у тебя суставные боли и ты не знаешь как с этим справиться. Если ты хочешь, но не знаешь с чего начать. Если ты думаешь, что поперечный это из области фантастики. Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату.

Что будет в марафоне?
- разминки (общая и на спину)
- Динамическая растяжка
- Статическая растяжка
- Силовой вид растяжки
- Укрепление мышц спины
- Здоровое развитие гибкости спины



Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.