Скоро! Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]

[EGround]

Складчина: Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]​

Многие из нас говорят: «Я знаю анатомию».
Но вопрос глубже: понимаем ли мы анатомию живого, движущегося тела?
Анатомия на картинке и анатомия в реальной жизни — это не одно и то же.
В движении тело ведёт себя иначе, чем в учебнике.
Многое из того, что мы сегодня делаем в упражнениях, опирается на устаревшие мифы и примитивные схемы.
Именно об этом — короткий, но мощный мастер-класс, где мы разбираем работу тела в реальности, а не на бумаге:

Лопатка: глубинное понимание и работа
Лопатка — это не просто «кость за спиной».
Это структура, которая влияет на всё:
плечо, шея, позвоночник, поясница, таз, даже ягодицы.
Если у тебя "висит" лопатка — скорее всего, и ягодица не включается как надо.

Мастер-класс #1:
Лопатка — структура, которая знает всё Глубокое исследование лопатки:
её движения в разных двигательных актах
связи с шеей, позвоночником, плечом, тазом и даже стопой
мифы о "стабильности"
лопатка и ягодицы: как они взаимодействуют
тренировка и коррекция в замкнутой кинематической цепи

Формат: короткие, концентрированные разборы (30–40 минут)
В этом мастер-классе:
Только практика
Минимум теории
Тесты, активации, упражнения

Цена 1460 руб. (50 BYN)

Материал «Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.