EGround
Редактор
- Сообщения
- 66.101
- Реакции
- 285
Складчина: Ленивое похудение [Тариф Усиленный] [Марина Корпан]
Добро пожаловать в «Ленивое Похудение» — курс, где худеть можно лёжа на траве, сидя в шезлонге или покачиваясь на воде.
Ни одного изнурительного упражнения. Только дыхание, вода, солнце и результат:
- Увидите результат уже через неделю: тело станет легче, живот подтянется, а отёчность уйдёт.
- Обретёте лёгкость в теле, не вставая с шезлонга и не потея в зале.
- Активируете жиросжигание даже во время отдыха на даче или у воды.
- Запустите расщепление жира через дыхание — без диет и голода, без бега и спортзала.
- Превратите отпуск и дачные выходные в лучшую программу похудения лета.
Ленивое Похудение — дыши и худей!
Что такое «Ленивое Похудение»:
- 4 экспресс-комплекса на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги.
- 1 тренировка займёт от 7 до 10 минут.
- 2 лёгких упражнения в каждом комплексе — в основном лёжа и сидя.
- 3 несложные техники дыхания.
- Отдельный комплекс упражнений для выполнения в воде.
Каких результатов вы сможете добиться:
- Похудеете на 4–8 кг.
- Уберёте объёмы по всему телу.
- Уберёте отёки и застои лимфы.
- Привыкнете заниматься.
- Повысите тонус мышц, появится бодрость.
- Почувствуете, что снова контролируете свой вес!
Кроме этих результатов вас ждут приятные бонусы:
Правильная нагрузка и техники дыхания позволяют улучшить ваше здоровье:
- Начнёт работать кишечник.
- Уменьшится уровень стресса.
- Наладится сон.
- Начнёт лучше работать мозг!
Кому подойдёт экспресс-курс «Ленивое Похудение»:
- У вас очень большой вес и вам сложно заниматься.
- У вас больные колени и вам сложно выполнять упражнения стоя.
- Вы хотите попробовать занятия дыхательными гимнастиками для похудения с чего-то простого.
- Вам сложно заниматься в жару.
- Вы хотите худеть, а не «убиваться» тренировками все летние выходные.
- Вы хотите плавно вернуть форму за лето — без спортзала, диет и будильника на тренировку.
Программа:
1. Первые 10 дней:
Вы будете получать через день по 2 новых упражнения.
Так вы спокойно изучите технику, почувствуете тело и адаптируетесь без стресса и перегрузок.
Начинайте заниматься каждый день по 7 минут, выполняя по 1 мини-комплексу на разные зоны тела.
Заниматься можно дома, на траве во дворе, в бассейне, в море или в реке.
2. Сборка в комплекс:
На 10-й день все упражнения объединятся в единый эффективный комплекс, который поможет подтянуть всё тело, активировать жиросжигание и увидеть первые результаты.
3. Закрепление и преображение:
45 дней — это ваше пространство для новых привычек и устойчивого результата. Тело становится подтянутым, дыхание — свободным, а движения — лёгкими и естественными.
Автор Марина Корпан
- Обладатель премии «Лучший проект по похудению в России».
- Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения в России и СНГ.
- Главный тренер России по методикам Бодифлекс Про и Оксисайз Про.
- Член Ассоциации заслуженных врачей и Академии медико-технических наук.
- Основатель 1-го «Центра стройности» в Москве, за 23 года там похудело более 3 млн человек.
- Ведущая авторских программ на радио и ТВ более 16 лет.
- Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье.
- Популярный блогер — более 1 000 000 подписчиков.
- Методика аккредитована Министерством образования и науки РФ.
Тариф Усиленный
- 4 комплекса упражнений на все зоны: ягодицы, ноги, спина, руки и живот.
- Общий комплекс «Микс».
- Специальный комплекс упражнений для выполнения в воде.
- 3 техники дыхания.
- Бонус: нейро-комплекс для избавления от стресса.
Цена 6000 руб.
Материал «Ленивое похудение [Тариф Усиленный] [Марина Корпан]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.