• TopKursy - РЕДКИЕ Удаленные КУРСЫ!

    Эксклюзивные материалы, недоступные на других источниках.

    Откройте доступ к уникальным знаниям прямо сейчас!

    Подробнее

Скачать Курс самостоятельной тренировки ударной техники - Степанов (2019)

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.214
Реакции
53.628
Курс самостоятельной тренировки ударной техники
Александр Степанов

upload_2019-12-12_18-41-35.png


Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это времени, либо средств. Но жажда заниматься есть. В интернете куча информации, как делать, что то одно. В этом курсе собрано всё во едино. Это базовая школа ударной техники, подойдёт как для улицы, так и для спортивных достижений, если это всё дальше развивать.

Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Самостоятельно научиться драться с нуля

НЕОБХОДИМЫЕ ЗНАНИЯ
Не требуются

ДЛЯ КОГО
Спортсмены, парни, мужчины



Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу