Вечный самообман. Вечный источник заработка. Вы никогда не бросите курить если будете пытаться сделать это ''силой воли'' или убедив себя что ''вам это не нужно''. Это просто смех. Сколько этих программ от Алена Кара , сколько денег выброшено. Сам пробовал весь этот бред когда курил, эффекта от этих программ всегда дня на 3 . Курение не бросается, курение только заменяется. И заменяется на спорт. полтора или два часа в день нужно бегать трусцой, если сильные позывы к курению то сразу же на месте делаете 50 приседаний или 50 отжиманий, чуть чуть прошибает пот и курить не хочется потом час или два точно. Кажется смешно что вы как дурак будете приседать в метро, но умереть на 10 лет раньше продолжая сосать эту вонь, вот альтернатива. И полностью меняете круг общения и образ жизни. Вообще перестаёте общаться с теми кто курит. И никаких кальянов или сигар, никаких вейпов ибо это путь обратно к сигаретам. такой способ бросить курить работает и через 5 месяцев у вас даже мысли не будет закурить. Как у вас нет мысли съесть слизняка когда вы его видите, просто проходите мимо. Вот также будет с сигаретами. Сейчас во многих странах легализовали помимо табака коноплю и это просто смерть, и куча быдла подсело на это . Когда кто то курит это рядом с тобой, то ты можешь не дышать, но потом чувствуешь тяжесть на коже и что ты пьяный, то есть это настолько ядовитое г*вно что проникает даже через кожу. Если случайно вдохнуть этот дым то ты потом пьяный 4 часа! вся канада и почти вся америка провоняли этим , многие города такое дерьмо что ты становишься пьяным просто ходя по улицам (не шутка). Огромная доля масс (всякие работяги, сторожи, молодёжь) подсели на эту дрянь и в 18 из 20 домах невозможно жить ибо воняет даже из розеток. Это несравнимо хуже сигарет и с этого намного сложнее слезть когда человек подсел. Плюс сигареты вы можете бросить и жить потом полноценно , я курил сигареты 8 лет и уже 10 лет не курю, никаких последствий не чувствую вообще. Но если курить коноплю 8 лет то часть мозга просто будет навсегда потеряна, и даже если бросить, всё равно человек останется обезьяной. Это не та конопля которая растёт на лугу, это другой сорт и это в 30 раз токсичнее, это просто смерть.