EGround
Редактор
- Сообщения
- 66.275
- Реакции
- 286
Складчина: Грудной отдел. Лопатка. Мышцы. Стас Свобода
Этот воркшоп для:
Тренеров и специалистов по движению, кто хочет развиваться и эффективнее работать со своими подопечными
Для тех, у кого есть проблемы в этому регионе (Сутулые, задранные или заваленные вперед плечи; Травмы и боли в плечах; Ограничения движения в лопатке и в плечевом суставе)
Для тех, у кого плохо функционируют или не включаются нормально в работу широчайшие или грудные мышцы
Темы которые разберем на воркшопе:
1. Устройство и функциональное предназначение крупной мускулатуры торса
2. Что такое лопатка, как она устроена и зачем она нужна в теле
3. Как связаны грудной отдел, лопатка и шея
4. Почему появляется сутулость и искривления в плечевом поясе
5. Травмы плеча и соседних регионов
6. Почему есть боль в районе лопатки и как от нее избавиться
7. Тесты и диагностика региона
8. мобилизации, создание движения (упражнения)
