Скоро! Глубокий кор [Семён Сабадаш]

[EGround]

Складчина: Глубокий кор [Семён Сабадаш]​

Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас

— кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и заканчивая поверхностными. Эти тренировки про здоровье, плоский живот и эстетику

Какие запросы вы закроете с помощью программы тренировок:
Выпирающий живот
Гиперлордоз
Диастаз
Сделать плоский живот

Что внутри курса:
Лекция по кору
Включалка-разминка
Практикум по выполнению упражнений
14 тренировок на кор разной сложности
Заминка

Ссылка:

Материал «Глубокий кор [Семён Сабадаш]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.