Мне понравился курс. Спина стала действительно более гибкой и пластичной. Тренировки приятные. Понравилось, что дается много различных упражнений (не только на гибкость, но и на силу). Стало легче держать правильную осанку. Тренировки не слишком длинные, 20-30 минут. Качество звука и видео понравилось. Недостатков у продукта не нашла.
В целом, в курсе представлены эффективные упражнения, которые я с радостью позаимствую и буду выполнять на постоянной основе
В целом, в курсе представлены эффективные упражнения, которые я с радостью позаимствую и буду выполнять на постоянной основе