EGround
Редактор
- Сообщения
- 66.275
- Реакции
- 286
Складчина: Функциональная резина. Стас Свобода
Резиновый эспандер — тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом, развить выносливость и координацию.
Что вас ждет:
Множество упражнений на разные части тела:
- кор (глубокий и наружный)
- стопы
- ягодицы
- ноги
- грудной отдел
- лопатка
- плечи
- руки в целом
Полноценные функциональные 3D движения
Реабилитационные упражнения
