Скоро! Функциональная нутрициология [Кристина Шереметьева]

[EGround]

Складчина: Функциональная нутрициология [Кристина Шереметьева]​

Открой секрет идеальной гармонии тела и души с программой «Функциональная нутрициология» — твой путь к здоровью, красоте и успеху!

Примерьте курс на себя:

• Я тренер и хочу повысить эффективность тренировок своих клиентов, помогая им восстанавливаться быстрее и достигать целей благодаря правильному питанию
• Я родитель и хочу обеспечить своим детям полноценное развитие, укреплять иммунитет всей семьи и формировать правильные пищевые привычки
• Я диетолог и хочу глубже разбираться в индивидуальных потребностях каждого клиента, учитывая особенности метаболизма и предлагая персонализированный рацион
• Я косметолог и хочу понимать связь между питанием и внешним видом, грамотно консультируя клиентов по улучшению качества кожи, волос и ногтей
• Я спортсмен и хочу достичь высоких спортивных результатов, увеличив выносливость и энергию путем оптимизации своего питания
• Я активный человек и хочу осознанно подходить к своему образу жизни, извлекая максимальную пользу из продуктов и поддерживая отличную форму каждый день

Чему я научусь:

• Узнаю, как сочетать питание и тренировки для быстрого восстановления и достижения целей клиентами
• Овладею современными методиками диагностики и назначения индивидуального питания
• Выясню, как еда влияет на красоту кожи, волос и ногтей, научусь давать полезные рекомендации клиентам
• Научусь сам планировать свой рацион для активного образа жизни и отличного самочувствия
• Открою секреты здорового детского питания и обеспечу семью полезными блюдами

Программа:

Дисциплина 1. Основы нутрициологии:

Тема 1.1. Макронутриенты, их роль в функционировании организма:

• Видеолекция 1. Макронутриенты, их роль в функционировании организма
• Самостоятельная работа по теме 1.1
• Практическая работа № 1 по теме 1.1 — вебинар 06.12.2025

Тема 1.2. Микронутриенты, их роль в функционировании организма:

• Видеолекция 2. Микронутриенты, их роль в функционировании организма
• Самостоятельная работа по теме 1.2
• Практическое занятие по теме 1.2
• Онлайн-вебинар по темам 1.1 и 1.2 — 06.12.2025

Тема 1.3. Биологическая ценность основных продуктов питания:

• Видеолекция 3. Понятие о формуле сбалансированного питания
• Самостоятельная работа по теме 1.3
• Правила ведения дневника питания
• Практическое занятие по теме 1.3

Тема 1.4. Защитные и токсические компоненты пищи. Пища как фактор профилактики соматических и инфекционных заболеваний:

• Практическая работа № 2 по теме 1.4
• Самостоятельная работа по теме 1.4
• Защитные и токсические компоненты пищи
• Диагностика вида нарушений пищевого поведения

Тема 1.5. Актуальные вопросы и современные подходы нутрициологии:

• Самостоятельная работа по теме 1.5
• Практическое занятие по теме 1.5
• Онлайн-вебинар по темам 1.3, 1.4 и 1.5 — 20.12.2025

Дисциплина 2. Физиология оптимального пищеварения:

Тема 2.1. Физиология пищеварения:

• Видеолекция 1. Физиология пищеварения. Часть 1. Пищеварение в полости рта и желудке
• Видеолекция 2. Физиология пищеварения. Часть 2. Пищеварение в кишечнике
• Видеолекция 3. Физиология пищеварения. Часть 3. Расстройства пищеварения
• Самостоятельная работа по теме 2.1
• Практическая работа № 1 по теме 2.1
• Онлайн-вебинар по теме 2.1 — 10.01.2026

Тема 2.2. Питание и механизмы долголетия:

• Видеолекция 4. Питание и механизмы долголетия
• Самостоятельная работа по теме 2.2
• Практическое занятие по теме 2.2
• Возрастные особенности анатомии пищеварительной системы
• Онлайн-вебинар по теме 2.2 — 24.01.2026

Тема 2.3. Порционный подход в формировании рациона питания человека:

• Самостоятельная работа по теме 2.3
• Практическая работа № 2 по теме 2.3
• Порционный подход в организации питания

Тема 2.4. Актуальные вопросы и современные подходы к физиологии оптимального пищеварения:

• Практическое занятие по теме 2.4
• Самостоятельная работа по теме 2.4
• Онлайн-вебинар по темам 2.3 и 2.4 — 07.02.2026
• Видеолекции для углубленного изучения анатомии и физиологии человека

Дисциплина 3. Современные диетологические концепции:

Тема 3.1. Научные основы питания человека:

• Видеолекция 1. Ключевые теории питания человека
• Некоторые диеты
• Учебник «Теория адекватного питания»
• Видеолекция 2. Основы диетотерапии
• Самостоятельная работа по теме 3.1
• Вебинар по теме 3.1 — 21.02.2026
• Практическое занятие по теме 3.1

Тема 3.3. Оценка состояния питания человека:

• Практическая работа № 2 по теме 3.3
• Вебинар по теме 3.3 — 21.03.2026
• Литература по оценке статуса питания
• Материал для изучения

Тема 3.2. Проектирование диетического питания для здорового человека:

• Самостоятельная работа по теме 3.2
• Учебник «Диетология»
• Материал для изучения
• Практическая работа № 1 по теме 3.2
• Нутрициология и клиническая диетология — учебное пособие
• Практическое занятие по теме 3.2
• Вебинар по теме 3.2 — 07.03.2026

Тема 3.4. Проектирование диетического питания для человека с проблемами со здоровьем:

• Самостоятельная работа по теме 3.4
• Диеты при различных заболеваниях

Тема 3.5. Актуальные вопросы и современные подходы диетологии:

• Онлайн-вебинар по темам 3.4 и 3.5
• Материал для изучения
• Практическое задание по темам 3.4–3.5
• Вебинар по темам 3.3 и 3.4 — 30.05.2026
• Самостоятельная работа по теме 3.5

Дисциплина 4. Персонифицированные подходы в питании человека:

Тема 4.1. Персонализированный подход в нутрициологии:

• Видеолекция 1. Метаболомика и нутригеномика в питании
• Самостоятельная работа по теме 4.1
• Вебинар по теме 4.1 — 04.04.2026
• Учебник «Метаболомика»
• Формирование персонализированного рациона питания с использованием метода структурной оптимизации

Тема 4.2. Проектирование рациона питания человека в соответствии с возрастом, состоянием физического здоровья и образом жизни:

• Самостоятельная работа по теме 4.2
• Методология компьютерного проектирования
• Вебинар по теме 4.2 — 18.04.2026
• Практическая работа № 1 по теме 4.2 — вебинар 18.04.2026

Тема 4.3. Оценка персонализированного физиологического статуса человека:

• Сердечно-сосудистая система
• Видеолекция 2. Методы оценки физиологического статуса человека
• Самостоятельная работа по теме 4.3
• Практическое занятие по теме 4.3
• Эндокринная система
• Вебинар по теме 4.3 — 02.05.2026

Тема 4.4. Персонализированное питание в зависимости от образа жизни и состояния физического здоровья:

• Самостоятельная работа по теме 4.4
• Практическая работа № 2 по теме 4.4
• Персонализированное питание для профилактики и лечения метаболических заболеваний: возможности и перспективы — пособие

Тема 4.5. Актуальные вопросы и современные подходы в индивидуализированном питании человека:

• Практическое занятие по теме 4.5
• Индивидуализированное питание человека, темы 4.4 и 4.5 — вебинар 16.05.2026

Дисциплина 5. Продвижение профессиональных услуг:

Тема 5.1. Тренды блогинга и основы менеджмента блога:

• Самостоятельная работа по теме 5.1
• Как вывести свой бренд на новый уровень?
• Использование нейросетей в соцсетях для контента и вовлечения
• Личный бренд. Как это работает
• Практическая работа № 1 по теме 5.1 — очный вебинар 13.06.2025

Тема 5.2. Копирайтинг, рерайтинг, вебрайтинг: характеристики, ошибки, помощники:

• Практическая работа № 2 по теме 5.2
• Самостоятельная работа по теме 5.2
• Как писать тексты для соцсетей
• Что не так с PR-текстами?

Цену установит организатор

Материал «Функциональная нутрициология [Кристина Шереметьева]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.