VikM
Пользователь
- Сообщения
- 663
- Реакции
- 239
Диафрагмальное дыхание
Автор: Екатерина Федорова
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и брюшное кровообращение.
Этот курс просто необходим тем, кому важны:
Здоровье
Если Вас беспокоит опущение внутренних органов и хронические воспаления, кишечник работает с перебоями
Стройность
Если Ваша фигура "поплыла" от сидячей работы или появились проблемные места после родов
Энергия
Если Вы постоянно ощущаете упадок сил, Вам не хватает энергии, и Вы «только проснулись, а уже уставшая»
На Востоке говорят: «Короткое дыхание -короткая жизнь». Практикуя диафрагмальное дыхание, мы удлиняем фазу вдоха-выдоха, открывая для себя путь к долгой жизни.
Почему эта система работает?
Первое, с чего нужно начинать свое оздоровление - это убрать внутренние зажимы, хронические очаги напряжения и воспаления.
Где же они, эти блокировки? В суставах, позвоночнике и в диафрагмах (основной, мочеполовой, горловой). Наш курс направлен на проработку именно этих мест в человеческом теле.
Диафрагмальное дыхание дает организму мощнейший детокс, активизирует процесс обмена веществ, и запускает процесс омоложения всего тела, избавляя его от накопленных токсинов в тканях.
Какие Вас ждут результаты:
- Мощный прилив жизненных сил уже после первого занятия!Диафрагмальное дыхание активизирует движение крови и лимфы во всем организме, ткани получают необходимый объем питательных веществ.
- Стройность с каждым днем!
Уходят лишние килограммы и целлюлит! И что особенно здорово, есть возможность моделировать фигуру по собственному желанию: выбирать, где сейчас необходимо убрать лишний объем.
- Массаж органов изнутри
Поднятие опущенных внутренних органов
Снятие хронических воспалительных процессов
Улучшение циркуляции крови и лимфы
Восстановление работы кишечника, профилактика запоров
- Оздоровление всего организма
Органы дыхания: увеличение жизненного объема легких.
Сосуды: увеличение эластичности сосудов, уходит одышка и утомляемость.
Связки: повышение эластичности связок.
Профилактика инфарктов и инсультов!
- Репродуктивное здоровье женщины
Повышение эластичности мышц малого таза и интимных мышц.
Восстанавливается цикл, уходят болезненные менструации, может наступить долгожданная беременность.
Продажник:
Автор: Екатерина Федорова
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и брюшное кровообращение.
Этот курс просто необходим тем, кому важны:
Здоровье
Если Вас беспокоит опущение внутренних органов и хронические воспаления, кишечник работает с перебоями
Стройность
Если Ваша фигура "поплыла" от сидячей работы или появились проблемные места после родов
Энергия
Если Вы постоянно ощущаете упадок сил, Вам не хватает энергии, и Вы «только проснулись, а уже уставшая»
На Востоке говорят: «Короткое дыхание -короткая жизнь». Практикуя диафрагмальное дыхание, мы удлиняем фазу вдоха-выдоха, открывая для себя путь к долгой жизни.
Почему эта система работает?
Первое, с чего нужно начинать свое оздоровление - это убрать внутренние зажимы, хронические очаги напряжения и воспаления.
Где же они, эти блокировки? В суставах, позвоночнике и в диафрагмах (основной, мочеполовой, горловой). Наш курс направлен на проработку именно этих мест в человеческом теле.
Диафрагмальное дыхание дает организму мощнейший детокс, активизирует процесс обмена веществ, и запускает процесс омоложения всего тела, избавляя его от накопленных токсинов в тканях.
Эксперт по естественному омоложению и оздоровлению
Практикует с 1999г., опыт лекторской и тренерской работы - с 2003г.
Автор собственной системы «Красота через Здоровье». Ведущая теоретических семинаров и регулярных практических программ, позволяющих каждому комплексно совершенствовать свое тело и запускать процессы омоложения
Образование:
Практикует с 1999г., опыт лекторской и тренерской работы - с 2003г.
Автор собственной системы «Красота через Здоровье». Ведущая теоретических семинаров и регулярных практических программ, позволяющих каждому комплексно совершенствовать свое тело и запускать процессы омоложения
Образование:
- Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).
- Академия Фитнеса (Москва). Инструктор фитнес-йоги.
- Медицинский центр «Помоги себе сам» (Москва) Инструктор Боди-флекс.
- FITNESS-EXPRESS (Москва) Метод Pilates в фитнес-тренировках.
- Академия Фитнеса (Москва) Инструктор направления Пилатес.
- Практические семинары Синг Шен Джуан, женские даосские практики Анны Владимировой.
- Мастер-классы и семинары Мантека Чиа: «Целительное Дао», »Нейгун костного мозга»-практики костного дыхания, практические семинары Джун Юань «Цигун-1,2 ступени», обучающие семинары мастера Йоги и Веданты Свами Пармананда Джи Мухараджи.
- Информационно-практический семинар Алексея Долгушина, посвященный физиологии беременности: здоровый образ жизни, питание, физическая активность беременной женщины, практические рекомендации, профилактика осложнений и способы коррекции.
- Мощный прилив жизненных сил уже после первого занятия!Диафрагмальное дыхание активизирует движение крови и лимфы во всем организме, ткани получают необходимый объем питательных веществ.
- Стройность с каждым днем!
Уходят лишние килограммы и целлюлит! И что особенно здорово, есть возможность моделировать фигуру по собственному желанию: выбирать, где сейчас необходимо убрать лишний объем.
- Массаж органов изнутри
Поднятие опущенных внутренних органов
Снятие хронических воспалительных процессов
Улучшение циркуляции крови и лимфы
Восстановление работы кишечника, профилактика запоров
- Оздоровление всего организма
Органы дыхания: увеличение жизненного объема легких.
Сосуды: увеличение эластичности сосудов, уходит одышка и утомляемость.
Связки: повышение эластичности связок.
Профилактика инфарктов и инсультов!
- Репродуктивное здоровье женщины
Повышение эластичности мышц малого таза и интимных мышц.
Восстанавливается цикл, уходят болезненные менструации, может наступить долгожданная беременность.
Продажник:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
