Скоро! CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]

[EGround]

Складчина: CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]​

Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.

На вебинаре мы:

• Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
• Разложим наше тело, как слоеный пирог.
• Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
• Разберем влияние на живот:
• Дыхания и грудной клетки
• Верхних и нижних конечностей
• Разберем функциональные линии, латеральные линии и многое другое.
• Научимся тестировать и улучшать наше тело, превращая каждое движение в лекарство для эстетики нашего живота.

На вебинаре вам понадобятся:

• ремень для йоги (или шарф, ремень, пояс),
• небольшое отягощение – гиря или гантеля (4 – 8 кг).

Цена 7500 руб.

Материал «CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]», возможно, скоро появится на EGROUND.

You must be registered for see links

, может быть, он уже опубликован.