саморазвитие - список тем на EGround

Антивыгорание Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая теме эмоционального выгорания и формированию устойчивого состояния в условиях высокой нагрузки. Материал рассматривает выгорание как постепенный процесс истощения, а не как резкое состояние, и помогает понять, как вовремя...

Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая теме личной энергии как управляемого ресурса. В центре внимания — практический подход к мышлению и состоянию, позволяющий не выгорать, а регулярно восполнять силы даже при высокой...

Синдром самозванца Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая разбору синдрома самозванца — состояния, при котором человек сомневается в собственной компетентности и обесценивает свои достижения, несмотря на реальные результаты. Материал ориентирован на глубокое понимание...

Выход из личностного кризиса Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая теме личностного кризиса и его осознанному проживанию. Материал рассматривает кризис не как проблему, которую нужно срочно устранить, а как важный этап внутренней трансформации и переосмысления. Курс...

Как не съехать с катушек Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая сохранению внутренней устойчивости в условиях стресса, неопределённости и постоянной нагрузки. Формат — живой разговор без шаблонных решений и универсальных советов, с акцентом на реальные состояния и...

Интенсив «Версия себя 2.024» Автор: Ирина Хакамада Интенсив, направленный на переосмысление себя и обновление внутренней стратегии в условиях быстро меняющегося мира. Программа помогает не «исправлять прошлое», а выстраивать актуальную версию себя — с опорой на реальность, ясность и...

Экспресс-восстановление Автор: Ирина Хакамада Практический курс, направленный на быстрое восстановление энергии и работоспособности в условиях высокой нагрузки и ограниченного времени. Программа ориентирована на людей с активным ритмом жизни, которым важно сохранять ясность мышления и...

Управление энергией Автор: Ирина Хакамада Практический эфир, посвящённый осознанному управлению личной энергией как ключевому ресурсу для жизни, работы и принятия решений. Материал фокусируется не на жёсткой дисциплине, а на понимании внутренних процессов, которые влияют на уровень энергии и...

О, мой год — рабочая тетрадь на 2026 Автор: Ольга Килина Рабочая тетрадь «О, мой год» — это структурированная система планирования и личного развития на 12 месяцев. Это не просто планер, а пошаговый алгоритм работы с ключевыми сферами жизни: от здоровья и финансов до отношений и...

Астрология Платформа: TutorPlace Автор: Мария Васильева Данный курс посвящён основам астрологии и практическому разбору натальной карты как инструмента самопознания. Программа помогает понять язык астрологических символов и кодов, а также разобраться, каким образом положение планет отражается...

Самообразование 2.0 Платформа: TutorPlace Автор: Наталья Муратова Курс «Самообразование 2.0» посвящён развитию ключевого навыка современного человека — умению учиться самостоятельно, осознанно и эффективно. Программа помогает выстроить личную систему обучения, которая не зависит от случайных...

Как ставить цели и достигать их Автор: TutorPlace — Ирина Аксенова Курс «Как ставить цели и достигать их» направлен на формирование осознанного и практичного подхода к целеполаганию. Программа помогает перестать застревать в бесконечном планировании, определить реальные приоритеты и встроить...

Аутентичность. Тариф Premium Автор: Петр Осипов Этот курс — о том, как найти своё дело, которое приносит радость, энергию и ощущение правильного пути. Не то, что «нужно» или «принято», а то, что действительно ваше — по ритму, по природе, по внутреннему ощущению. Программа создана как глубокий...

Равновесие Автор: Виталий Бужан Платформа: vitaliybuzhan Описание программы: Онлайн-программа «Равновесие» — это глубокий тренинг внутренней трансформации, направленный на восстановление устойчивости, ясности и контроля над жизнью. Этот курс помогает справиться с тревогой, эмоциональным...

Новые отношения с едой Авторы: Алуника Добровольская, Андрей Яценко Описание курса: Практический терапевтический курс «Новые отношения с едой» создан для тех, кто устал жить в режиме ограничений, постоянного контроля и чувства вины за каждую тарелку. Это программа по мягкому восстановлению...

Успех Платформа: Институт Открытого поля Автор: Елена Веселаго Курс «Успех» — это вебинар о создании подлинного внутреннего успеха, который не зависит от внешних достижений, наград или статусов. На основе полевых законов и многолетнего опыта Елены Веселаго участники учатся видеть глубинные...

Искусство мыслить. Занятие 2 Apeiron / Алексей Арестович Продолжите свое погружение в искусство ясного мышления со вторым занятием от Алексея Арестовича. Если на первом модуле вы заложили фундамент, то здесь вы начнете возводить стены — переходя от знания формул к их виртуозному применению в...

О саморазвитии Анна Полищук На эфире обсуждаем тему саморазвития, обучения, коучей, книг, психологов и вечных стрессов по этой теме. Анна Полищук делится своей позицией и отношением к личностному/профессиональному/ролевому росту. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав...

Психология: личность и саморазвитие Синхронизация - Виталия Вдовенко, Татьяна Яковлева 9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире В современном мире трудно быть спокойным. Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные...

Апгрейд себя и своих возможностей Сергей Ковалев Более 20 психотехнологий, которые позволят вам обрести благополучие, эффективность, удовлетворенность и осмысленность жизни Глобальный кризис цивилизации, вызванный пандемией коронавируса, привел к резкому уменьшению возможностей человека быть...