humberto 2.0 - список тем на EGround

Мифы о жиросжигании и похудении Humberto 2.0 Что разберём на лекции: 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого...

Анализы на инсулинорезистентность Humberto 2.0 Что разберём на лекции: На этой лекции вы узнаете, как интерпретировать ключевые показатели анализов — инсулина, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина — чтобы выявить скрытые причины усталости, лишнего веса и гормональных...

Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить Humberto 2.0 Системное воспаление — это скрытый процесс, который медленно, но верно подтачивает здоровье, часто оставаясь незамеченным. Это не просто реакция организма на повреждения, а хронический процесс, способный...

Холестерин и атеросклероз - есть ли связь на самом деле Humberto 2.0 Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины. Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными...

Не дайте стрессу себя убить Humberto 2.0 Что разберём на лекции: 1. Вам неверно объяснили суть стресса. Немножко физиологии и биохимии 2. Разрушающее действие стресса 3. Инструменты компенсирующие стресс. 4. Роль микробиома в противодействии стрессу. 5. Гигиена сна как гарантия долгой жизни...

Витамин Д³, обмен кальция и смертельный риск кальцификации артерий humberto 2.0 - Елена Иванова Что будет на лекции: 1. Что такое на самом деле Д³. 2. Что врач наврал про Д³. 3. От чего зависит уровень Д³ и каким он должен быть? 4. Обмен Д³, К² и кальция. 5. Оптимальный набор анализов. 6. Как...

Фитнес мифы ведущие в тупик humberto 2.0 - Валерий Подрубаев План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7...

Подагра. Артрит Humberto 2.0 - Елена Иванова Чем полезна лекция: 1. Подагра - позиция классической медицины. 2. Подагра - терапевтический подход. 3. Артрит - позиция классической медицины. 4. Артрит - терапевтический подход. 5. Чего врач не понял про подагру и артрит. 6. Определяем причину...

Главные проблемы ЖКТ Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев На лекции узнаете: 1. Нарушение желудочного пищеварения. 2. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике 3. Недостаток пищеварительных ферментов поджелудочной. 4. Микробиом толстого кишечника. 5. Ошибки в определении причин проблем и...

Аммиак humberto 2.0 - Елена Иванова О ЧЕМ ЛЕКЦИЯ: 1. Круги под глазами, слабость, раздражительность, тошнота, мигрени, в голове туман, противно смотреть на мясо - вы узнаете почему это происходит. 2. Почему накапливается аммиак - какие органы ЖКТ в этом участвуют. 3. Какие анализы сдать. 4...

Чего врач не понял про питание humberto 2.0 - Валерий Подрубаев Что узнаете: 1. Медленные и быстрые углеводы 2. Ужасы глюконеогенеза 3. Насыщенные и ненасыщенные жиры 4. Антиоксиданты в растительной пище 5. Ужасный холестерин 6. Нормы белка и растительный белок 7. Клетчатка 8. Выводы...

Самое важное о жирах и жирных кислотах humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что такое жиры и их типы. 2. Путь жира в ЖКТ 3. Путь жира после ЖКТ. 4. Что такое омега 3, 6 и 9. 5. Кому и сколько жира в сутки? Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра...

Панкреатит. Причины и решения Humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар: Суть панкреатита с точки зрения обменных процессов. Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения. Правильные анализы и выводы. Корректируем рацион. Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной...

Жировой гепатоз, как не умереть humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Внешние симптомы - основания для сдачи анализов. 2. Лабораторная диагностика. Что важно, а что бесполезно. 3. Стадии: стеатоз, фиброз, цирроз. 4. Ошибки медицины в ранней диагностике и терапии. 5. Ранние...

Давайте похороним Кето humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар 1. Что такое кетодиета - происхождение и цели. 2. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез. 3. Опасность кетоацидоза. 4. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой. 5. Ужасы современной кетодиеты - обзор ведущих...

Про здоровый желудок humberto 2.0 - Елена Иванова О чем лекция: Что делает для нас желудок и почему желудочный сок должен быть кислым Что приводит к нарушению работы желудка Как понять, что есть проблемы с желудком ГЭРБ, изжога - последствия за пределами желудка Какие анализы помогают...

Можно ли растворить холестериновые бляшки humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар: Что такое бляшка и как она ведет к ишемии. Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений. Эффективность операционного вмешательства. Что делать с диетологическими...

Анализы для оценки метаболического здоровья humberto 2.0 - Елена Иванова О чем вебинар: для чего и как сдавать анализы глюкоза инсулин и с-пептид гликированный гемоглобин триглицериды что делать после сдачи анализов Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра...

Изжога, рефлюкс, гэрб - решаем вопрос humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1.Что такое кислотность желудка. 2. В чём не прав гастроэнтеролог. 3. Ингибиторы протонной помпы, антациды и прочее. 4. Щелочная вода и ощелачивание организма. 5. Практические рекомендации по нормализации...

Как не умереть от инфаркта humberto 2.0 - Валерий Подрубаев О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: ️Что такое инфаркт и какие у нас шансы. Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система. Что внутри холестериновой бляшки Какие анализы нужны и какие бесполезны Бред диетологических...