фитнес - список тем на EGround

Курс «Пробуждение» Виктория Боровская +4 новых силовых тренировок! На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и длительность! +5 новых оздоровительных тренировок! На курсе я создала для вас систему...

Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса Дмитрий Кущик Семинар-практикум: Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса. Ведущий Дмитрий Кущик, реабилитолог, прикладной кинезиолог, преподаватель и соучредитель «Ассоциации Прикладной Кинезиологии». Автор уникальных программ в работе с...

Делай ноги Автор: Мария Попретинская Мария - Мастер спорта по спортивной гимнастике, Мастер Спорта Международного Класса по фитнесу, Двукратная Чемпионка Мира по фитнесу, Многократная абсолютная чемпионка России по фитнесу. Тренируясь и выступая на международных соревнованиях, она узнала много...

Тренинг PRO чистка. Избавление от паразитов, веса и лени Автор: Алексей Маматов «PROчистка: избавление от паразитов, веса и лени» Это уникальная по своей сбалансированности и доступности для каждого программа защиты организма от пагубной деятельности паразитов и очистки внутренних органов и...

Фитнес ленты [Бешеная сушка] Автор: Катя Глоба Преимущества лент 5 уровней сложности Подходят для любого уровня подготовки Высокая прочность лент, гарантирует долгий срок использования Помогают делать равномерную нагрузку Инвентарь помещается в карман, можно брать с собой Что входит в курс...

Марафон похудения с фитнес-резинками Автор: Валерия Чекалина Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю...

Как отжаться 100 раз? Полная схема! Фитнес школа Соколовых: Дмитрий Соколов Ну вот и случилось то, что я еще несколько месяцев назад считал невозможным. Вчера на тренировке я отжался от пола 105 раз. Полтора года назад я запустил проект КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ, сделал начальную проходку и...

Комплекс тренировок 21 Day Fix Автор: Beachbody 21 Day Fix — это комплексная программа, которая сочетает в себе разнообразные тренировки для создания подтянутого тела. Занятия ведет обворожительный фитнес-эксперт Отм Калабрес, которая проведет вас через трехнедельный курс для всех проблемных...

Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство Автор: Дерек Хансен, Стив Кеннелли Описание книги Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во...

С годами большинство женщин получают все меньше удовольствия, глядя на себя в зеркало: спина ссутулилась, гибкость уже «не та» — еле дотягиваетесь до пола, жировая складка на животе мешает прижать лоб к коленям в наклоне. Поясница и остеохондроз все чаще дают о себе знать, словно сигналят —...

Фейс Фитнесс 10min4beauty Автор : Евгения Дмитриченко Тренировать мышцы для сохранения упругости и молодости лица Расслаблять мышцы лица и избавляться от зажимов Следить за осанкой Определять возможные причины возникновения морщин Заряжаться позитивом, энергией и хорошим настроением на...

Интимный фитнес Автор: Алена Неаполитанская Интимная гимнастика — это комплекс упражнений, предназначенный для укрепления интимных мышц. Женщины практиковали его еще в глубокой древности, чтобы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и...

Гибкая спина Автор: Анастасия Завистовская Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и...

Спокойной ночи! Вечерний ритуал Татьяна Элль Все ваши действия в последние 10-20 минут перед сном напрямую влияют на качество вашего сна и на весь последующий день. И если вы хотите засыпать с лёгкостью, а просыпаться с радостью, то этот курс для вас. В состав курса входит: Пошаговые уроки...

Доброе утро! Утренний ритуал Автор курса Татьяна Элль Не секрет, что утреннее настроение формирует весь остальной день. Первые 10-20 минут после пробуждения являются решающими, и, если хотите, чтобы ваш день ладился с самого утра, то этот курс Татьяны Элль для вас. Ритуалы утра от Татьяны...

Описания на сайте сейчас нет, но этот курс нужно проходить после курса "The Тело" Более интенсивные тренировки. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра...

Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц Автор: Анастасия Богатенкова Описание: Я не говорю, что Вы узнаете Супер Мега Тайную методику для Супер Ягодиц… Я говорю Вам, Вы узнаете Много новых, реально работающих упражнений. Это не случайные фантазии, это тщательный анализ ни одной сотни...

Серия "Феникс-Фитнес" (21 книга) Кузнецов, Лин, Ингерлейб и др Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы...

Ищу этот видео курс "Стройнеем дома с Чемпионкой мира. Анна Куркурина" или "Сделай свое тело сам с чемпионкой мира".

Апгрейд самой себя (1 месяц) (2015) Зина Руденко Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза ускоренный по сравнению...