биомеханика - список тем на EGround

Колледж профессионального фитнеса Автор: Владимир Лапин, Дмитрий Никифоров «Колледж профессионального фитнеса» — это комплексная программа подготовки фитнес-тренеров, которая объединяет теоретическую базу, практическую отработку упражнений, методику составления тренировок, основы спортивной...

Мышцы 20/80 Автор: Роман Овчаров Платформа: Biomachine Курс «Мышцы 20/80» от Biomachine — это системная программа силовых тренировок, созданная для получения реального и измеримого результата без хаотичных схем и бессмысленных нагрузок. В основе курса — месяцы разработки и тестирования...

Марафон по ходьбе Автор: Станислав Черноног Платформа: Школа здоровья Станислава Чернонога Марафон по ходьбе — это практическая программа, которая помогает пересмотреть самое привычное движение человека и превратить обычные прогулки в инструмент восстановления и укрепления здоровья. Ходьба...

Как накачать ягодицы Автор: Владимир Лапин Платформа: fit-standard Как накачать ягодицы — это специализированный курс по технике выполнения упражнений для мышц нижних конечностей с упором на анатомию и биомеханику. Программа помогает глубоко понять, как работает тело при тренировках, какие...

Принципы Движения Организатор: Polestar Pilates Russia Курс «Принципы Движения» — фундаментальная обучающая программа, открывающая путь в профессию специалиста по движению, инструктора по Pilates Mat Polestar или преподавателя студийного пилатеса. Это первый шаг в мир современной...

Самомассаж по силовым линиям Автор: Станислав Черноног О курсе: Экспресс-курс «Самомассаж по силовым линиям» от Станислава Черноног — это практическая система восстановления тела, основанная на принципах миофасциальных линий и естественной биомеханики. Программа поможет вернуть подвижность...

Инструктор по движению Платформа: Yulia.Stretch Автор курса: Юлия Грошева Описание курса: Онлайн-программа «Инструктор по движению» от Юлии Грошевой — это практическое обучение, которое объединяет анатомию, биомеханику и развитие карьеры в фитнес-индустрии. Курс подойдёт как опытным...

Ягодицы Авторы: Александр Семенов, Александр Филиппов Платформа: AnatomyStudy Описание курса: Практический курс «Ягодицы» — это комплексное руководство по развитию ягодичных мышц, основанное на анатомии, биомеханике и индивидуальных особенностях тела. Авторы подробно разбирают, почему...

Physical Education — Полный курс по гипертрофийному тренингу Автор: Виктор Козлов Описание курса: Полный образовательный курс «Physical Education» — это системное руководство по гипертрофийному и силовому тренингу. Программа объединяет теорию и практику: от анатомии и физиологии мышц до...

Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть Александр Волоткевич Вторая часть вебинара про дыхание «Неврология, биомеханика, дыхание» В этом вебинаре будет 90% практики и минимум теории. Практика, которая даст телу опору и свободу. Продолжительность: 1 час 45 минут Формат: запись с...

Биомеханика ударов в боксе Автор: Алексей Фролов Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса. 6 + 3 видеовстречи на онлайн-платформе. Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного...

Анатомия и биомеханика позвоночника Автор: Антон Епифанов, Михаил Касаткин Программа кадавер-курса Послойное вскрытие области позвоночника Анатомия и биомеханика поясничного отдела позвоночника Анатомия и строение связочной системы и позвонков (всех отделов позвоночника) Основные мышечне...