bart
PRO
- Сообщения
- 52.242
- Реакции
- 28.422
Введение в питание
Introduction to Nutrition
petersonacademy
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.
Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индивидуальных целей. Также уделяется внимание актуальным спорам в области науки о питании. Завершается программа изучением важности микробиома человека — одного из ключевых факторов общего благополучия и здоровья.
Материал на английском языке
Продажник:
Скачать:
Introduction to Nutrition
petersonacademy
В шестичасовом курсе Макс Луговер знакомит слушателей с основами нутрициологии, делая акцент на достижении оптимального здоровья, долголетия и высокой жизненной эффективности. Мы рассматриваем важность цельных продуктов, баланс макроэлементов, ключевую роль витаминов и минералов, а также негативное влияние ультрапереработанной пищи на организм.
Курс включает разбор таких понятий, как тайминг питания и персонализация рациона в зависимости от индивидуальных целей. Также уделяется внимание актуальным спорам в области науки о питании. Завершается программа изучением важности микробиома человека — одного из ключевых факторов общего благополучия и здоровья.
Материал на английском языке
Продажник:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
