bart
PRO
- Сообщения
- 52.242
- Реакции
- 28.428
Вceго oдна минyта, чтoбы пoнять, над чем вам cтоит поработaть в вaшей жизни.
Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Простое и широко используемое в психологии упражнение, по итогам которого вы сможете найти, что вы упустили.
Берите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки в этой записи. а можно прямо в графическом редакторе.
Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему - меньше.
Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Простое и широко используемое в психологии упражнение, по итогам которого вы сможете найти, что вы упустили.
Берите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки в этой записи. а можно прямо в графическом редакторе.
Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему - меньше.
