Скоро! Комплекс «Антитревожность» [Виктория Боровская]

[EGround]

Складчина: Комплекс «Антитревожность» [Виктория Боровская]​

4 практики по 15–20 минут, которые снижают тревогу, расслабляют тело, возвращают здоровый сон и устойчивость.

Внутри 4 урока с пошаговой системой:

1. Практика для снятия крытых зажимов и напряжения
2. Упражнения, которые помогут расслабиться, отпустили то, что «держите внутри»
   и легче проживать состояние стресса
3. Упражнения активируют нервную систему, усиливают сенсорное восприятие и точность движений
4. Настройка тела и мозга на ощущение безопасности, снятие тревоги и возвращение опоры и стабильности

Плюс мини-лекция "Откуда возникает тревога и как мы можем на это влиять".

Цена: 990 руб.

Материал «Комплекс «Антитревожность» [Виктория Боровская]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.