захват - список тем на EGround

Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою Юрий Сенчуков Освобождение от захватов в Минхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, ставящие противника под контроль, и по скорости и эффективности сравнимые с ударом. В курсе подробно разобраны различные захваты и способы...