выгорание - список тем на EGround

Хакаматон: Баланс Автор: Ирина Хакамада Марафон «Баланс» — это практическая программа по восстановлению внутреннего равновесия, управлению энергией и снижению уровня стресса. Курс помогает выйти из состояния перегруза, научиться слышать себя и выстраивать гармоничный ритм жизни без крайностей...

Антивыгорание Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая теме эмоционального выгорания и формированию устойчивого состояния в условиях высокой нагрузки. Материал рассматривает выгорание как постепенный процесс истощения, а не как резкое состояние, и помогает понять, как вовремя...

Как не съехать с катушек Автор: Ирина Хакамада Запись прямого эфира, посвящённая сохранению внутренней устойчивости в условиях стресса, неопределённости и постоянной нагрузки. Формат — живой разговор без шаблонных решений и универсальных советов, с акцентом на реальные состояния и...

Work-life balance Платформа: tutorplace Курс «Work-life balance» от платформы tutorplace направлен на формирование осознанного и устойчивого баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью. Программа помогает разобраться в собственных приоритетах, научиться управлять временем и...

Как справляться с выгоранием 2.0 Автор: TutorPlace — Татьяна Михайлова Этот курс создан для тех, кто живёт в состоянии постоянной спешки, эмоционального истощения и нарастающей усталости. Материал помогает разобраться, откуда возникает выгорание, почему привычные методы «отдыха» не работают и...

Метод Собчак. Деньги. Карьера. Коммуникации Автор: Ксения Собчак Описание курса: Образовательный проект «Метод Собчак» — это системная программа развития личности, основанная на опыте Ксении Собчак и историях людей, добившихся выдающихся успехов в карьере, бизнесе и самореализации. Курс...

Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024) Юлия Альтшулер - adhd school Для всех, у кого проблемы с мотивацией, кто чувствует себя на пределе сил, кому сложно начинать и заканчивать дела, укладываться в дедлайны и действовать Как же сложно иногда сделать то, что нужно! Даже если хочется —...

Чек-лист Эмоциональное выгорание anna_bonetskaya Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый...

Выгорание - Курсы МИФ Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и спа-процедуры помогают на короткое время, если пятничный коктейль — уже привычка, если вы никак не можете «наотдыхаться», этот курс для вас...

Внимание! Выгорание! Наталья Терещенко Наступает момент, когда буквально не можешь встать с кровати — не понимаешь, зачем просыпаться по утрам, не можешь спланировать даже ближайшие пару дней. Сложно собраться и заставить дойти себя до работы (даже до любимой!). Все начинает бесить —...

Выгорание и мотивация Автор: Катерина Ленгольд, Анна Обухова Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции. Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть...