вершинина - список тем на EGround

Продольный шпагат Платформа: FitStars Автор: Кристина Вершинина «Продольный шпагат» — это программа тренировок от FitStars и Кристины Вершининой для тех, кто хочет безопасно и последовательно развивать гибкость, подвижность суставов и эластичность мышц. Курс подойдёт как тем, кто уже освоил...

Работа с гиперлордозом Автор: Кристина Вершинина Платформа: Fitstars Работа с гиперлордозом — это специализированная тренировочная программа, направленная на коррекцию положения таза и поясничного отдела позвоночника, снижение болевых ощущений и улучшение внешнего вида тела. Курс будет...

Функциональное тело Автор: Кристина Вершинина Платформа: Fitstars Функциональное тело — это сбалансированная тренировочная программа для развития гибкости, силы и подвижности всего тела. Курс создан для тех, кто хочет двигаться свободно, без боли и скованности, улучшить качество движений и...

Поперечный шпагат Автор: Кристина Вершинина Платформа: Fitstars Поперечный шпагат — это структурированная тренировочная программа, направленная на безопасную и последовательную подготовку к базовому поперечному шпагату. Курс развеивает распространённый миф о том, что растяжка доступна только...

Круговой пилатес. Ноги и ягодицы Fitstars - Кристина Вершинина Мечтаете о стройных ногах и ягодицах? Добро пожаловать на круговой пилатес — программу интервальных тренировок. Программа состоит из 14 тренировок по 30 минут. В каждом занятии поработаем с мышцами голеней, бёдер и ягодиц...

Гипноз-медитация «Худеем во сне» Оксана Вершинина Программа показана в качестве основного или дополнительного метода, позволяющего ускорить процесс похудения, сформировать правильные пищевые привычки, предотвратить пищевые срывы. Гипнотические трансы-медитации - это эффективное и безопасное...

Метафорические карты: Как услышать свой внутренний голос Надежда Вершинина - МИФ. Курсы Глубоко внутри нас, куда не проникает даже свет разума, живет мудрец, который знает всё. Кто мы. Чего желаем. Зачем пришли в этот мир. Вот бы отыскать этого мудреца и как следует расспросить! Но попасть...

МАК для Жизни Надежда Вершинина Максимально полезный интенсив по метафорическим ассоциативным картам по минимальной стоимости Для кого интенсив? Для всех кто хочет узнать, что такое метафорические ассоциативные карты, как они могут быть полезны для жизни Для всех, кто хочет научиться...