тяжёлые веса - список тем на EGround

Курс тяжёлые гири Автор: Виктор Блуд Этот курс-лекция посвящён работе с тяжёлыми гирями и построен на реальном практическом опыте освоения экстремальных весов. Программа раскрывает, с какого момента гирю действительно можно считать тяжёлой, какие требования предъявляются к телу и технике, и...