стрессоустойчивость - список тем на EGround

Стрессоустойчивость Автор: Эрика Байрамова Платформа: TutorPlace Практический курс по развитию стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта, направленный на формирование устойчивого внутреннего состояния в условиях высокой нагрузки и постоянных изменений. Программа помогает понять...

Управление осознанностью Автор: Марина Михайленко Платформа: TutorPlace Курс «Управление осознанностью» посвящён развитию навыков внутреннего баланса, внимательности к своим мыслям и эмоциям, а также формированию устойчивости в повседневной жизни. Программа знакомит с практиками mindfulness...

Стрессоустойчивые и спокойные дети Юлия Егорушкина Неумение справляться со стрессами мешает детям радоваться жизни, учиться новому, добиваться успеха, негативно влияет на иммунную систему. Вебинар для тех, кто: хочет знать симптомы - предвестники невроза, которые часто упускают родители...

Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом Автор: Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов, Александра Вильвовская Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение...

Стресс-менеджмент Автор: Специалист Стрессоустойчивость — качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать. Курс поможет вам предотвратить эмоциональное выгорание на работе: научит, как действовать в условиях цейтнота и...

Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость Автор: Беловешкин Андрей Стрессоустойчивость — это ваше умение как выдерживать стресс, так и активно его избегать, предотвращать и использовать в своих целях. Если говорить медицинским языком, то практики внимания и осознанности помогут вам: - стать...