бжу - список тем на EGround

Итальянская кухня. Полезная низкокалорийная версия Автор: Таша Коробейникова Курс посвящён современной интерпретации итальянской кухни в формате полезного и низкокалорийного питания. В программе собраны 9 любимых блюд Италии, адаптированных под принципы баланса, лёгкости и пользы без потери...

Руководство по калориям и БЖУ Сабина Филина, Валерия Васильева О чем руководство Мы разобрали для тебя по полочкам все о КБЖУ и структурировали информацию. Роль и расчет калорий и БЖУ Расскажем, почему так важно добирать свою норму КБЖУ и как правильно ее рассчитать. Формула расчета...