ахимса - список тем на EGround

Гид Железное здоровье Автор: Аня Ахимса Железодефицитная анемия — одна из самых распространённых причин хронической усталости, снижения работоспособности и ухудшения качества жизни. Гид «Железное здоровье» поможет разобраться в причинах дефицита железа, правильно интерпретировать анализы и...

Гид Здоровый кишечник Анна Ахимса - ahims_a В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: 1️ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов...

Курс по спортивной растительной нутрициологии Ahims_a - Анна Ахимса 10 текстовых уроков Уроки, которые входят в курс: 1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение 2. Жиры: типы, источники, нормы 3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная...